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2018/06/05

Arrow: 海外ドラマ久しぶりにハマりました

このところアーチェリーが楽しくなってきました。
道具は借り物だし、練習時間も限られてますが、何となく上達してる感が楽しいです。

何でもそうですが、何かを習得するのは楽しいですね。

で、そんなにわかアーチャー気分を更に盛り上げるべく、弓矢を使うヒーローを参考にしようと考えてたら・・・
私の世代がまず思い浮かべるのはそう、ジョン・ランボーですね。
怒りの脱出的な滑車付きの弓が素敵。
確かコンパウンドボウとか言ってたな、当時ランボーしか使ってない特殊な武器と思ってたら、
アメリカのアウトドアショップに迷彩柄のが沢山売っててちょっとショックでした。
ハンティング用には大抵コンパウンドボウ使うそうです。

で、最近ハマってるNetflixを漁ってたらきました。
Arrow (矢)というズバリなタイトルと緑色の矢尻で分かりますね。そうです、DCのグリーンアロー。
ホークアイは確かMarvelでしたよね?

シーズン1から観出したら止まらなくなって、シーズン3途中まで一気に。。。
海外ドラマといえば24やスーパーナチュラルにハマった過去があります。



とにかくカッコいいんです、このアローさん。
主人公以外のキャストもマッチョなイケメンとセクシー美女ばっかりです。
さすが海外ドラマ。
イケメン主人公は自分の血縁以外のセクシー美女は基本みんな食べちゃいます。やっぱりさすが海外ドラマ。
あれ?どうもスーパーナチュラルのルビーか?と思ったらやっぱり同じ女優さんでした。
ルビーよりも重要な役どころで大満足。主人公に食われると言うか、二股かけられてた元カノ役でスタート。

ざっくり言うと億万長者のイケメンドラ息子でただのチャラい遊び人だったはずの主人公が、お父さんに誘われた自家用クルーザーの船旅で遭難。
行方不明と思われていたが流れ着いた無人島で5年後に単身発見、救助されるところからストーリーが始まります。
どうも5年の無人島生活で何かあったらしく、武術の達人になって帰ってきています。

現在のストーリーが進行する中、この島(すぐに無人島でなかったことはわかります)での出来事もフラッシュバックとして並行して描いていくので、同時に2本の話を見ていくことになります。
この島での出来事が相当面白い。徐々に現在の主人公の行動との繋がりが分かってくる仕掛けでワクワクさせてくれます。

で、格闘と弓矢の達人になった主人公は昼間は同族経営の会社のCEO。夜は亡き父の残した悪者リストをもとに、リストの悪い人物をやっつけて街の平和を守ると言うのがシーズン1。
しかもスーパーマン的な超人ではなく普通の人間で、バットマンとアイアンマンを併せた様な設定。

正義の味方かと思いきや、いきなり弓矢や素手でもバンバン人殺していくし、かなりダークな感じ。
Vigilanteを正義の味方と訳す字幕に相当疑問を感じます。普通に自警団でええんちゃうかなと。。。てゆうか人殺しやで。
武器は弓矢とステゴロというアナログなところも機材勝負なバットマンや生身で戦わない上に常に機材アップグレードしまくりなアイアンマンとは違う生々しさがあります。

てな感じでシーズン1が相当面白いのですが、シーズン2も続きでいい話。
流石にもう人殺しはしません宣言が出ましたが。。。これでようやく正義の味方としての違和感なくなりました。
今更ですけどね・・・
島での昔話も盛り上がって色々分かって来ますが、若干都合よく後付けした感が。

で、シーズン3・・・
恐らくというか、当然シーズン1から観てるはずなので、あのArrowのどことなく本当にありそうな生々しい雰囲気を期待しているとシーズン3でかなりシラケてしまいます。。。

死んだはずの人とか殺された人とか生き返るし・・・お前ら男塾かと・・・
検事補とか金持ちお嬢さんとかがちょっと訓練した途端に、大昔からの暗殺集団を格闘で制圧したり、訓練されてるはずの傭兵とか警官とか現役の特殊部隊の兵隊とかに勝ってるし。。。
確か暗殺集団の人にはアメリカ陸軍特殊部隊も赤子同然とか言ってなかったっけ?
やっぱり男塾か??ヤツは我ら四天王では最弱 みたいな???
島での話もそろそろ嘘くさいぜ?
途中挫折しかけましたが、気楽に鑑賞することにして無事最後まで鑑賞出来ました。
福島リラさんも出てます。

シーズン4ではもうリアリティ路線は完全に否定です。
ラスボスは超常現象ありきでメタヒューマンな超人もあれこれ。
もう島での話は都合良すぎて嘘くさいレベルじゃないぜ。。。
こちらも完全に諦めて色々考えずに観てました。
隠し子騒動が今頃かよ的な感じ。

シーズン5をそろそろ見始めました。
新メンバーが増えて様変わり。
新鮮な分新たな気持ちで鑑賞できるのでシーズン4よりは面白くなって来たかなという感じ。

てな感じで色々思うところもありますが、アーチャーとしては気分が盛り上がるいいドラマだと思います。
アーチェリーの練習にはつい力が入ってしまいます。
You have failed this cityと言ってから撃ちたくなります。
私の場合は紙の的ですけどね。
日本は弓矢での狩猟は禁止だそうですので、弓矢は的を撃つしかないそうです。
それはそれで奥が深そうですが、自然の中で思いっきり撃ってみたいなと思うことがあります。
残念。。。

とはいえ、アーチェリーはしばらく楽しめそうです。






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2018/05/13

5月病でしょうか?

どうも最近元気が無いと感じる事があります。
余り悩むタイプでは無いと思っていただけに、ちょっと苦しんでます。

外でしっかりカラダ動かしたら少しは気が晴れるかと思い、あれこれやってますが、どうもダメですね。
疲労が溜まってる感がすごいという。。。
運動してる間はいいのですが、終わってからまた色々悩んでる始末。

好奇心でアーチェリー習いに行きました。
自転車やゴルフの様に機材スポーツなので、余り深入りしたく無いのですが、そのうちハマるかもしれません。
操作自体は簡単なはずなのですが、同じ動作を繰り返すだけというシンプルな事が案外出来ない事がよく分かりました。
本当は家族でやってみたいのですが、まずは様子見。。。

と、まあ生きてると色々ありますね。
2017/11/01

色々あったけどなんとなく雑記

久しぶりに自宅の書斎(というか物置的ですが)な部屋の机にじっくり座ってます。
家に仕事を持ち帰ってるからなんですが。。。

で、ちょっと疲れたので一休み。。。のはずがMac立ち上げたりしてしまってます。

久しぶりに手書きで紙に字を書いてます。
色々ありますが、たまには自分で字を書こうかなと。
案外漢字を覚えててびっくりですが、一方で部首を間違えてたり、色々あります。
やっぱりたまには字を書いた方がいいですね。

鉛筆と万年筆、2BとHBの鉛筆と、あれこれ書き比べました。
娘たちはBとか2B使ってますが、何とまあ描きにく。。。
芯が柔らかいからか、手がとても疲れました。
で、HBに持ち替えたら、まあ普通に書ける事。。。
1000字以上の文章って、恐らくこの20年くらい手書きしてなかったはずですが、
昔取った杵柄というか・・・


何となく調べ物ついでに気になった単語をググってみる。
最近よく聞く意識高い系のこととか・・・
東洋経済にちょうどそんな関係の記事が出てました。

うーーん、スクールカースト上位だとか親の土地相続した土着の人がどうのとか、なんかこうマイルドヤンキーのことかなと・・・
表現はどうあれ、親の財産引き継いで地元で人生完結する人が最も効率良いのは確かですね。
対して、非効率な人生を送りながら、自己顕示欲が強い人が意識高い系とのこと。

私も親兄弟と離れて身寄りもない土地で暮らしてるし、スクールカースト的には全然下だったと思いますが、
意識高い系なのかなぁ。。。そういえば英単語使うの好きだし。
ブログとかギターとか、そういえば自己顕示欲強いかもしれません。
承認要求というよりは、自己顕示したことですでにスッキリしてる気がします。
オ○ニー的ですね。周りの反応は気にしないという。

てゆうか、ギター弾くのとかどう考えても○ナニーだと思いますけどね。
一銭にもならないのに・・・などと思いつつ、意識高い系とバカにされようが
自分が気持ちよくなれて、他人に迷惑かけてないなら良いかなと思いました。

SNSの今日は何km走りました的なトレーニングの投稿も、
どう考えても○○○ーでしょ?
人によってはうざいと感じますし、本当に頑張ってる人は応援したくなりますよね。
それって実はSNSの投稿の内容そのものよりも、その人との関係だったりする気もします。

話が相当発散してきたので、今日はこの辺で。。。
2017/02/24

Pumping Iron

筋トレ久しぶりに定期的にやり出したら、やっぱり面白いです。

毎回トレーニグ前後にいわゆるPDCAを回しつつやっていく訳ですが、これが面白い。

私の場合は割と週単位で計画します。それ以上の期間は予定狂うことも多いので。。。
要は曜日ごとに何をするかをざっくり決めておいて、仕事帰りにジムに行く道中で
その日のメニューを最終的に決める、という感じです。

トレーニング直後のパンプ感と翌日の筋肉痛や疲労感を頼りに、トレーニングの充実度を測ります。
きつければ減らすし、緩ければ増やすという、単純ですが奥が深い感じがたまらなく面白いと感じます。


週末はサイクリングチームでの練習やレース、家族サービスがあるので、基本ジムは平日行く場所にしてます。
今行ってるジムはなぜか金曜日休み。
なので月火水木の4日間です。

そもそもはスイムが目的で入会したので、週2回は泳ぎたい。
筋トレも部位別にスプリットしてしまえば4日間連続のトレは可能ですが、
今は個別の筋力よりは全身のコーディネーションと持久力を補いたい。

てことで、月曜と水曜にウェイトで筋トレ。
火曜と木曜にスイムを基本にします。

月曜にウェイトをするのは、週初めだからです。
週の疲労が溜まる前に強度の高い運動をしたいという考え。
てことで、月曜はスクワットを第1種目に据えます。

このスクワット、最も高重量を扱えるので、最もキツイ種目です。
私が最も好きな種目でもあります。
人間の筋肉の3分の2は下半身だと言います。
下半身の主要な筋肉を使い切る、多関節種目。
こんなに身体にいいものは他にありません。
スクワットには若かりし頃の数々の思い出があり、語り出すと止まらない種目でもあります。

今はその後全身を部位別に鍛えるようにしています。
スクワット終わると実質廃人なのですが、そこからの全身持久力向上を期待しています。

ちなみにスクワットと言えばこれ、Pumpin Iron。
元カリフォルニア知事が知事どころかまだ未来からの殺し屋になるよりもずっと前、
ボディビルダーとして現役でブイブイいわしてた頃のドキュメンタリー映画です。
この映画、当時の記録映像としても、トレーニング映像としても見応え充分。
中でもEd Corneyという人のスクワットがとても鬼気迫るいい追い込みをしています。

立てなくなるまで追い込めるなんて、幸せな環境。
今の平和なスポーツジムで同じことやったら、多分救急車呼ばれるか追い出される気がします。

水曜日の第1種目はデッドリフト。
スクワット、ベンチプレスと並んで、いわゆるビッグ3と呼ばれる種目のうち背中を鍛える種目ですね。
これも私の運動理論なのですが、スポーツは基本足腰だと思っています。
というか、二足歩行なのでどうしても足腰だと思うのです。

この日も基本的にデッドリフトでしっかり追い込んで廃人になった後は、全身を部位別に鍛えていきます。
デッドリフトの日によくやるのはローマニアンデッドリフト。
デッドリフトの続きでやるとセットアップの時間がほとんど無いのが気に入ってます。


これ、私にはすごく反応が良い種目です。
ハムストリングは割と苦手な部位なんですが、これはかなりストレッチ感が味わえるので、翌日の筋肉痛もひとしおです。

要するに筋トレ翌日の筋肉痛でガチガチの時は泳いでるというところでしょうか。
ミリタリープレスとかで肩を追い込んだ次の日にバタフライとかやると、四十肩になりそうな感じで
とても危険な香りがするおっさんです。

当然スイムはスイムで追い込んでいくのですが、それはまた気が向いたら書こうかな。。。
2017/01/25

とりあえづ鍛えとけ的な・・・

最近スポーツジムに通いだしました。

今まで行ってたスイミングクラブが都合で通えなくなったので、仕方なくですが。。。
で、スポーツジムに入ったので、泳ぐだけではもったいないとばかりに、久しぶりにウェイトトレーニングやってます。


ザックさんのファンとしても、いちアスリートとしても、出来るだけゴリマッチョになりたいところ。
ぐるぐるギターが似合う体型を目指します。

IMG_8278.jpg

当然プロテインも飲んでます。


このプロテイン、恐らくサプリメントとしては一番飲まれてると思います。
スポーツする人は一度は飲んだことあるでしょ?って代物。
私のようなおっさんが若い頃は大豆プロテインしかなく、「それって砂糖なしのきな粉と何が違うのん」という代物でした。
それでも強くなりたい一心で飲んでましたね〜〜〜
相当まずかったです。

今はホエイだのカゼインだのと・・・色々ありますね。
味も相当選べますね。

まあ色んなメーカーが色々出してるわけですよ。
もうコンビニのおにぎりくらい、色んな人がそれぞれお気に入り持ってるサプリでもありますね。

私は海外製が質・量ともに大好きなので、あまり日本製は飲んでません。

摂取のタイミングは色々言われますが、私は気にせず飲むタイプ。
気にしだすとルーティーン外した時に凹むのが嫌なので、1日の摂取量だけみてます。
ほんとは飲まなくてもでかくなるんですけどね。
もう気分の問題なんですよ。。。ギターと一緒。
自分が好きな事をやってる感を出すのが一番求めてる効果だったりします。


大きいスポーツジムって色んな人がいて面白いですね。
大きくはアカの他人と話したい人と話したくない人に分かれます。
身体や運動に自信がある人は割と話したい人が多いみたいです。
逆に自信なさそうな人は誰ともコミュニケーション取らずに寡黙にやりたい人が多い気がします。
ゴルフの打ちっ放しと似てるかもしれません。
教えたがりはそこまで見かけませんけどね。。。聞くと際限なく教えてくれるマッチョなおっさんもいましたが。

ジムのスタッフさんが、ちょっと教えてあげた方がいいよと思う人でも結構放置してるのはどうかと思いますが・・・

トレーニング内容についても書きたくなってきましたが、長くなってもうたので、一旦この辺で。。。
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